Punky Yoga School

Ich bin seit etwa zehn Jahren vom Licht des Yoga berührt (anfangs vor allem, weil ich es geschafft habe, meine Hände auf den Boden zu bringen, ohne die Knie zu beugen). Ich habe mit Yoga begonnen, als ich noch so flexibel war wie eine Stuhlstange und dachte, dass es nicht wirklich etwas für mich sei...
Die Gefühle, die ich nach dem Üben in meinem Körper und meinem Geist empfand, haben mich schnell eines Besseren belehrt.
Viele Ausbildungen später habe ich mich entschieden, das Studio PUNKY YOGA zu eröffnen, um verschiedene Yogastile anzubieten: Hatha für die traditionelleren, Vinyasa für die dynamischeren, Yin für die, die eher auf der Suche nach Loslassen und tieferer Arbeit sind, aber auch sportlichere oder sanftere Flows, je nach Tag und Uhrzeit
Im Studio geht es darum, sich zu entschleunigen und zu verbessern, indem man seinen Körper, seine Bedürfnisse und seine Grenzen respektier