Depuis Laruns vous rejoignez la rive droite du Gave d’Ossau, sur une route tranquille et plutôt ombragée de ce côté de la rivière. Peu après Aste, village typique de la vallée avec son lavoir et sa mairie aux volets colorés, vous rejoignez véritablement le cours d’eau dont vous suivez les eaux claires et peu profondes (du moins à la belle saison) jusqu’à Louvie-Jouzon, dans une ambiance de moyenne montagne, au milieu de la verdure et des collines, avec les grands massifs dans votre dos.
L’arrivée à Castet après environ 10 km est superbe, avec la découverte du lac dominé par le bourg. Montez à l’église pour avoir une vue dominante remarquable sur le château, qui se détache des montagnes en fond. Vous continuez ensuite jusqu’à Louvie-Jouzon, dont le nom témoigne de la présence ancienne de loups (louvie). Vous découvrez une partie de l’histoire du village en passant le long de l’ancienne usine de textile et sa cheminée puis devant l’église Saint-Martin, des XVIème et XVIIème siècles.