VTC 1 Entre plaine et gave

Desde la salida situada en Arros de Nay, salir dando la espalda al castillo. Al stop, seguir todo recto en la calle Rue de Cardède. Luego al puente, seguir recto, después a la derecha y por fin a la izquierda. Andar hacia un granero renovado a orillas de un canal: el granero Ladebat. Volver sobre sus pasos hacia Arros de Nay.

Desde el granero de Ladebat, girar a la derecha en la calle Rue de la Roundade. Continuar durante más o menos 1 km. Al stop, tomar la carretera D2 en Saint-Abit. Ir todo recto y seguir el Camino de Larroundade. Llegar a la carretera D3 en Pardies-Piétat, girando a la derecha y después a la izquierda para continuar en Baliros haciendo el gran circuito. Girar a la derecha y luego todo recto para hacer el pequeño circuito volviendo a Saint-Abit. A la izquierda y después todo recto.

Desde la iglesia de Baliros, llegamos a la carretera D4. Girar a la derecha, luego bajar y seguir el camino principal. A la izquierda, cruzar una pasarela y seguir en el camino que llega al Gave (rio). Girar a la derecha y seguir el camino principal a la derecha hacia un granero. De vuelta sobre el asfalto, girar a la derecha hacia un cruce con una cruz. Girar a la izquierda para continuar el circuito o todo recto para volver a Pardies-Piétat. Pasar por un antiguo molino y seguir todo recto. Girar a la derecha y seguir en un camino a lo largo de un campo. De vuelta sobre el asfalto, girar a la derecha, pasar dos pequeños puentes y un antiguo molino. Subir e ir hacia Saint-Abit. De vuelta al punto 3, girar a la izquierda para volver al punto de salida o seguir todo recto hacia el centro de Saint-Abit. Dirección el frontón cerca de la iglesia y del castillo.