Recorrido Running 10km "De la Gondoire à la Brosse"
El resumen de Cirkwi
Enclavado en los pintorescos paisajes de Marne y Gondoire, una inspiradora ruta de carrera atrae a aventureros y entusiastas del fitness por igual. Creado por la Oficina de Turismo de Marne y Gondoire, este recorrido de 10 km atraviesa Bussy-Saint-Georges, Conches-sur-Gondoire, Gouvernes y Bussy-Saint-Martin, ofreciendo una refrescante combinación de belleza natural y tranquilidad. Mientras navegas por este camino meticulosamente planificado, espera encontrarte con exuberantes bosques, serenos prados y características históricas de agua. El Parc des Cèdres se destaca como uno de los puntos destacados, invitándote a sumergirte en su diversidad arbórea y a sus históricas pozas de hielo, que evocan la elegancia e ingenio de una era pasada.
Descripción técnica del recorrido de 10 km
Con una extensión de 10,5 kilómetros, la ruta presenta un desafío moderado con una altitud que oscila entre los 58 metros y un máximo de 122 metros. La ganancia total de elevación positiva ronda los 106-107 metros, lo que sugiere una pendiente bastante suave en todo el recorrido. Este terreno se adapta tanto al principiante ambicioso como al corredor experimentado en busca de un ejercicio moderadamente desafiante. Este equilibrio asegura una experiencia estimulante sin fatiga abrumadora, lo que la hace accesible y gratificante para una amplia gama de niveles de fitness.
Consejos estacionales y seguridad
Durante todo el año, este sendero ofrece tesoros únicos, pero los consejos estacionales mejoran la experiencia. En primavera, la flora en flor brinda un vibrante telón de fondo. Durante el verano, es recomendable comenzar temprano para evitar el calor del mediodía. La paleta del otoño transforma el paisaje, mientras que el invierno requiere precaución debido a los posibles caminos resbaladizos. En cuanto a la seguridad, siempre debes informar a alguien sobre tu plan de ruta, llevar agua y contar con un medio de comunicación. Especialmente en áreas menos pobladas, mantenerse en caminos marcados asegura un regreso seguro.
Riquezas culturales de Marne et Gondoire
Bussy-Saint-Georges, Conches-sur-Gondoire, Gouvernes y Bussy-Saint-Martin no son solo puntos de paso en un sendero, sino expresiones vibrantes de la rica historia y cultura del área de Marne et Gondoire. Desde sus raíces agrícolas hasta convertirse en un área residencial y recreativa favorita, la región ejemplifica la armonía entre el desarrollo y la preservación del patrimonio. El propio Parc des Cèdres, establecido en 1860, es testigo del compromiso del área de mantener sus tesoros naturales y arquitectónicos, invitando a explorar y apreciar su pasado lleno de historias.
Climas estacionales y visitas óptimas
Marne et Gondoire tiene un clima templado, lo que la convierte en un destino encantador durante todo el año. Sin embargo, los mejores momentos para actividades al aire libre son entre finales de primavera y principios de otoño, cuando el clima es en su mayoría suave y la probabilidad de precipitación es menor. La primavera, con su aire fresco y paisajes floridos, ofrece carreras refrescantes. El verano promete días más largos, mientras que el otoño encanta con sus brisas frescas y su colorido follaje. Las carreras de invierno pueden ser frías; se recomienda usar capas y monitorear el clima en caso de nieve o hielo.
Informaciónes técnicas
Perfil altimétrico
Punto de partida
Puntos de interés
Parc des Cèdres
Véritable écrin de verdure de 14 hectares où se mêlent forêts, prairies et points d’eau, le parc des Cèdres, créé en 1860, s’étend sur les liaisons douces de la Vallée de la Gondoire.Vous pouvez profiter d’agréables promenades boisées et découvrir de nombreuses essences d’arbres : cèdres, érables, séquoias, pins noirs… Ainsi que les étangs, le lavoir ou la glacière du domaine. Surmontée d’une coupole maçonnée, cette dernière se trouve face à l’allée des platanes. Cette construction de la seconde moitié du 19e siècle permettait de stocker la glace rélevée en hiver afin de conserver les aliments et les boissons durant l’été. Appelée aussi “puits à glace”, cette glacière profonde de 12 mètres est suffisamment large pour contenir jusqu’à une tonne de glace. Usitée et commercialisée depuis l’Antiquité, la glace devient, du 17e au début du 20e siècle, un produit de luxe qui permet de fabriquer des crèmes glacées ou encore de soigner les fortes fièvres.
Tour-pigeonnier
Cette tour est transformée en pigeonnier au début du 18ème siècle, après la démolition du château, dont elle constitue le dernier vestige.À l’extérieur, les fossés sont déblayés et laissent apparaître une partie des anciens remparts. À l’intérieur, une salle voûtée, soutenue par un pilier central, est dégagée. La tour s’élève sur trois étages, le dernier étant réservé aux pigeons. La tour a fait l’objet d’une restauration en 1990.
DiscGolfPark® de la Brosse - 9 trous
Envie de découvrir un nouveau sport d'adresse en plein air dans un cadre privilégié ? En famille ou entre amis, venez pratiquer le disc-golf, un jeu basé sur les règles du golf mais joué avec des frisbees.Qu'est-ce que le disc-golf ? Le disc-golf est un sport d'extérieur pour toute la famille. Ce sport, basé sur les règles du golf, se joue avec un frisbee en remplacement du club et de la balle. Les joueurs, comme au golf, suivent un parcours composé de plusieurs trous (ici 9). Chaque trou est constitué d'un départ et d'une arrivée (corbeille en métal dans laquelle le disque doit tomber). But du jeu : dans les 9 paniers, faire rentrer le disque en un minimum de lancers. Faites preuve d'adresse et de précision, et à vos lancers, prêts, jouez ! Règles du jeu précisées sur place. Frisbee non fourni. Nombre de joueurs : illimité Age : à partir de 7 ans Type de jeu : parcours en plein air Matériel nécessaire : 1 frisbee / participant, 1 feuille et 1 stylo. Kits de jeu disponibles au Moulin Russon (Bussy-Saint-Georges). ENTRAINEMENT Le club Bussy Loisirs Frisbee organise tous les dimanches des initiations ouvertes à tous. Vous pourrez ainsi découvrir et apprendre les gestes de base pour jouer au Disc Golf.
