Balisage vert.
Départ de l'hippodrome de Penallan au nord du bourg par la D54, au lieu-dit du Frostel.
Rejoindre la Voie Verte N°7 par le chemin sablé au sud des tribunes.
Traverser la D54 au niveau de l'ancienne maison de garde du passage à niveau et suivre la Voie Verte.
Au village de Kerivoal, traverser la route communale.
Au niveau de réserve au village de Gare an Hore, traverser la route communale.
Prendre la rampe sur la droite afin de rejoindre la Voie Verte, puis suivre le talus séparant le bois des prairies....
Après longé en sous bois la rivière durant 600 m, l'ancien "Milin Lan ar Hézec" sur votre gauche permet une pause avant la remontée sur Kergariou.
A la sortie du village de Kergariou, prendre la route communale sur votre gauche jusqu'au lieu-dit de Kergroas en suivant la vallée.
Remonter ensuite vers Coatilouarn pour apprécier la vue sur la vallée, puis vers le bourg.