Départ route de St-Hernin. Notez le lavoir et la fontaine. Après le cimetière, prenez le 2ème chemin à droite vers Parc Marc'h. Passez le village et remontez jusqu'au transformateur, puis poursuivre sur votre gauche (environ 1 km). A la sortie du chemin prenez à gauche, puis à gauche en direction du canal.
Arrivé au canal, prenez à droite et longez le canal sur environ 2 km, au lieu-dit Pont Triffen, prenez à droite jusqu'au Stop. Traversez la départementale et prenez le chemin qui passe sous le pont de la N164. A la sortie du chemin, prenez à droite. Puis à gauche en direction de Kermorvan.
Longez le chemin d'exploitation.
Traversez le village de la Roche et continuez sur 2 km dans un site boisé. Après un dénivelé très prononcé prenez à droite vers la Haie Provost. Quittez la vallée, virez à gauche, passez la Haie Creis.
Contournez le village de la Haie Louis par la droite, puis par la gauche. Avant le village de Croaz-Hent Quénet tournez à gauche vers La Haie Louis, prenez le 1er chemin à droite, puis à gauche et à droite en direction de Rosper.
Arrivé à Rosper, prenez à gauche puis à droite jusqu'au village de Loch Philippe qui vous conduit de nouveau à l'Aulne. A la fin de la descente prenez à droite direction Trémillo, traversez le village et à sa sortie prenez à gauche.
Arrivé sur une route communale, prenez à gauche sur 100m puis le chemin à droite après le ruisseau jusqu'à Kergaffré. Au village, prenez à droite le GR.
A gauche, Chapelle du Mur. Pause possible sous les arbres (W.C., eau). Prenez vers le Boudic. A 200m de la nationale, prenez à droite. Bourg à 1 km.