Alerte
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Type de pratique
Trail
Facile
Présentation
Description
Carte
Notes et avis
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Parcours Trail n°12 - Ploufragan Pont Noir (vert)
Crédit : DAMARIN Vincent
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Description
Un espace composé de 3 circuits permanents balisés allant de 10 à 20 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 250 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier seuil / 2,7 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
Le point de départ se situe au parking du Pont noir.
Informations techniques
Trail
Difficulté
Facile
Dist.
9.5 km
Type de pratique
Trail
Facile
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Profil altimétrique
Point de départ
Le Pont Noir
,
Ploufragan
Lat : 48.489543Lng : -2.841255
Auteur de la donnée
proposé par
Office de tourisme de la Baie de Saint-Brieuc
2 quater rue des Lycéens Martyrs 22000 Saint-Brieuc France
Notes et avis
À voir autour