Balade dans les pins laricio le long de la rivière puis le terrain se dégage ensuite pour admirer la chaîne du Cinto et les Grands Mulets.
Départ près de la Maison du Mouflon, au bord de la Stranciacone (qui devient l'Asco un peu plus en aval) et remontée le long de la Manica jusqu'aux bergeries de Manica. Peu après les bergeries, le sentier passe à découvert et la vallée s'ouvre sur la grande dorsale. Retour à l'identique.
Terre