Les Tioulières - Ambeyrac

Face à la mairie prendre à droite la route qui monte, le Cap del Mas. Passer un 1er lavoir sur votre gauche, l'épicerie sur votre droite, puis un autre lavoir sur votre gauche jusqu'à atteindre un calvaire.

Au niveau de ce calvaire (croix en fer), prendre à gauche le petit sentier qui monte. Atteindre à nouveau la même route goudronnée, route del Cap del Mas, la traverser et prendre en face le petit sentier qui monte. A l'entrée du sentier se trouve un plaque signalétique jaune sur laquelle est notée : Circuit N°1 "Les Tioulières" 6.5 kms. Suivre ces plaques tout le long de votre circuit de randonnée. Vous êtes sur le chemin nommé La Côte vieille. Se retourner pour avoir de belles vues sur la vallée du Lot. Continuer de monter pour atteindre la forêt de chênes. Passer entre des murets en pierres. Vous êtes maintenant sur le plateau. Sur votre droite, une grange en ruines sans toiture. Quelques mètres plus loin sur votre droite, une cabane en pierres séches bien restaurée : une gariotte.  Arrivée à une intersection, prendre en face le sentier. Ne pas prendre à droite le chemin qui mène à une ruine. Continuer tout droit. Dans le bois à droite un maison / cabane de chasseurs. Juste après à l'intersection de 4 chemins, prendre en face.  A la nouvelle intersection, ne pas prendre la 1ère intersection à gauche (c'est vers un champ) mais la suivante, le chemin entre les murets. Passer devant un grand portail en fer forgé noir n°2090. Il se trouve sur votre droite. Au loin, vous apercevez un village : Monstalès, sa tour, son église. Continuer tout droit. A nouveau un portail noir sur votre droite. Continuer jusqu'à la prochaine intersection.

A cette intersection avec une large piste (terre rouge), prendre à gauche dans le bois. Plus un sentier part à gauche dans les bois mais tourner légèrement à droite pour continuer sur cette large piste au travers des bois de chênes.  Arrivée à une intersection sur une nouvelle piste. En face un champ, ne pas prendre la piste à droite. Prende à gauche. Vous resterez toujours sur cette piste principale durant 2 km, aprés un petit virage à droite puis un petit virage à gauche. Toujours tout droit. Ne pas prendre les sentiers de côté. Sur votre droite une ruine de grange dite la grange brulée.

Depuis la grange brûlée, ne pas prendre à gauche le chemin qui mènce à une grange, continuer en face vers Ambeyrac. Vous êtes sur une route goudronnnée. La route descend progressivement vers Ambeyrac. Sur votre droite quelques points de vue sur la vallée du Lot et le château de Larroque Toirac. Après le virage à 90° vers la gauche, prendre le très petit sentier qui descend sur votre droite ; il permet d'éviter la route goudronnée. Retrouver la route en épingle à cheveux, en contrebas. La traverser et continuer sur le sentier étroit qui descend en face. Arrivée sur un autre sentier à droite qui vous ménera au calvaire du départ. Vous retrouvez la route goudronnée, la prendre à droite. Elle vous mènera à la mairie par le même itinéraire que celui pris au départ.