Jour 1 Lamalou - Dio

Pour démarrer cette étape, la montée, courte mais pentue vers la chapelle de Notre-Dame-de-Capimont (km 2), réveille rapidement les muscles. La suite n’est pas de tout repos non plus car s’enchaînent des sentiers vallonnés entre vallées et Causses des contreforts du Larzac. Le terrain devient plus plat au niveau de la traversée de l’Orb (km 15) quand le parcours rentre dans cette large vallée. La fin de l’étape réserve une belle montée sur un monotrace agréable pour rejoindre le village de Dio (km 22).