C'est un oiseau omniprésent au printemps pour celui qui sait reconnaître son chant caractéristique. Il s'agit d'un migrateur présent d'avril à septembre. Il passe l'hiver au sud du Sahara. Le temps du voyage et la direction de migration lui sont innés. Le pouillot blanc vit dans les bouches de conifères, d'arbres taillis et mixtes en milieux montagneux jusqu'à 2 000 m d'altitude.