Marche nordique au Bois des Rêves

Het Bois des Rêves heeft een interessant landschap voor Nordic walking, zowel voor een ontdekking als voor een tonische tocht (30 tot 60 minuten). In het Bois des Rêves komen regelmatig mensen die Nordic Walking beoefenen om zich te trainen, gewoon om te sporten of om therapeutische redenen. Nordic Walking kent een zeker succes bij mensen die fit willen blijven. De geografische kenmerken van het Bois des Rêves laten verschillende elementen toe van deze sportactiviteit. In zijn actueel concept is Nordic Walking een relatief recente sport. Het gaat hier om sportief stappen met behulp van stokken en een regelmatige beoefening verbetert de fysieke conditie en de lichaamshouding. Meest kenmerkend voor deze sport is ongetwijfeld het gebruik van stokken maar een van de resultaten is ook een beter bewegingsbereik bij het wandelen zonder stokken. Opgelet: wie aan Nordic Walking doet in het Bois des Rêves moet rekening houden met andere wandelaars of gebruikers die dezelfde wegen gebruiken. Info: Nordic walking school: info bij Didier Dekeyser: didier@marche-nordique-sportive.be (Concept Otop)